Как не бросить начатое и прийти к цели: ответ специалиста Опубликовано 18 декабря, 2025 автором СОВА По словам доктора медицинских наук Ольги Ткачевой, менять образ жизни можно в любом возрасте. Важно не ждать быстрых результатов и стартовать с маленьких шагов.