BE: естественный свет повышает бодрость по утрам Опубликовано 14 апреля, 2025 автором Газета.Ru Команда исследователей из Университета Осаки пришла к выводу, что умеренное количество естественного света в спальне перед пробуждением может значительно повысить бодрость по утрам.