Четыре упражнения для ягодиц — эффект за пару недель Опубликовано 20 июля, 2024 автором WomanHit.ru Поддерживать форму необходимо даже в самый разгар лета. Фитнес-тренер Александра Меньшова подсказала самые эффективные упражнения для области ягодиц и бедер. Пляж сойдет с ума от ваших форм!