3 способа естественным образом снизить кровяное давление Советами поделился специалист.
3 утренние привычки для тех, кто хочет похудеть: видео Похудение — процесс непростой, который требует силы воли и терпения.
Врач Русанова: продукты с жирами и омега-3 стоит включить в новогоднее меню В новогоднее меню стоит включить продукты, в которых содержатся жиры и омега-3, например, рыбу, икру или морепродукты, чтобы обеспечить организму базовое насыщение и энергию для бессонной […]
Как бороться с тревогой? 3 совета психолога Психолог даёт советы и делится упражнениями для снятия состояния беспокойства. «Каждый из нас хоть раз испытывал […]
Баю-бай: 3 способа, чтобы лучше высыпаться Эти практики займут не больше 20 минут в день.
3 источника несжигаемого жира на столе Одна из неочевидных причин безуспешного снижения веса — состояние хронического воспаления.
3 шага снизить риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний О них рассказала кардиолог.
Рязанцам рассказали, где сдать нормы ГТО Сдать нормы ГТО не только интересно, но и выгодно. Школьникам, которые «готовы к труду и обороне», добавляют баллы к ЕГЭ, студенты могут рассчитывать на повышенную стипендию, […]
Раскрыто, помогает ли оливковое масло защититься от похмелья С давних времён люди ищут средства от похмелья. Недавно внимание привлекла идея о приёме для этого оливкового масла перед употреблением алкоголя. Но работает […]