Почему зимой мы больше болеем ОРВИ, почему чаще обостряются хронические заболевания? Правда ли, что зимой нужны дополнительные меры поддержки иммунитета?

Похудение — процесс непростой, который требует силы воли и терпения.

«Мы объявляем безалкогольный год. Я почти уверен, что население с 1 по 9 января будет вести здоровый образ жизни», — пошутил главный нарколог Пензенской области Юрий Уткин на пресс-конференции в…

На ночь без вреда для фигуры можно есть легкие и низкокалорийные продукты.

«Теперь дежурные терапевты и педиатры будут вести прием до 24:00», — рассказали в пресс-службе городского управления здравоохранения.

Все ли яйца одинаково полезны и как сохранить максимум пользы при их приготовлении?

Эксперты по фитнесу рассказали, сколько килокалорий содержится в классических праздничных напитках и продуктах, а также какие упражнения помогут это сжечь.

В данном случае важно подобрать упражнения, которые вовлекут в работу максимальное количество мышц.

На фоне роста заболеваемости гриппом и ОРВИ в регионе и в связи с приближением новогодних праздников заместитель главного врача Пензенской областной станции скорой медицинской помощи Денис Дурнаев напомнил, как вызвать…

Чтобы быстро избавиться от лишних калорий и сахара, после застолья нужно выйти на улицу и пройтись быстрым шагом, считает диетолог Майкл Мосли.