Врач назвала опасные для употребления на ночь продукты

Врач-гастроэнтеролог Люберецкой областной больницы Светлана Ильяшенко рассказала о продуктах, которые опасно есть на ночь. По ее словам, к ним можно отнести жирную, тяжелую и мясную пищу, передает РИА Новости.

Волшебные полчаса: самарцев призвали ходить пешком

Специалисты областного управления Роспотребнадзора напомнили об очень доступном способе улучшить здоровье — ходьбе. Полчаса такой физнагрузки в день поможет укрепить мышцы и сжечь жир.

Юная нижегородка, решившая сменить пол, чуть не отправилась в армию

Юную нижегородку, сменившую пол по паспорту до законодательного запрета, чуть не отправили в армию. Об этом рассказал главред ИА «Стационар Пресс» Алексей Никонов. Никонов поделился случаем своей знакомой.

В больницах России с ботулизмом остаются 11 пациентов

В России 11 человек с ботулизмом остаются в больницах. Восемь из них находятся в реанимации. — Одиннадцать человек с ботулизмом все еще находятся на лечении в стационарах, восемь из них…

Ученые выяснили, какая еда заставляет человека быстро стареть

Исследователи проанализировали шесть распространенных режимов питания, оценив их воздействие на микробиом кишечника и последующие риски для здоровья.

9to5Mac: пиратский контент попал в App Store под видом легального приложения

Пиратское приложение для просмотра сериалов, скрывающееся под видом программы для работы с фотографиями, успешно прошло проверку в Apple App Store. Об этом сообщает издание 9to5Mac.

Повторное кипячение воды — вред или нет: ответ действительно удивит

Многие люди считают, что дважды кипятить одну и ту же воду вредно, поэтому постоянно обновляют воду в чайнике. Однако эксперты объяснили, в чем загвоздка.

Врач назвала ТОП продукты, которые необходимы для улучшения женского здоровья

Марина Савкина, эксперт из Центра молекулярной диагностики ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора, подчеркнула важность включения овощей и фруктов в рацион для поддержания женского здоровья.

Лучшие источники белка в зависимости от цели потребления

Белки имеют уникальный набор жиров, витаминов и минералов. Врачи рассказали, какие продукты подойдут вам в зависимости от цели потребления строительного материала человеческого организма.