Хотите сжигать жир, не теряя мышечную массу? Попробуйте эту простую диету

Новое исследование Университета Миссисипи показало, что сочетание интервального голодания с физическими упражнениями способствует более эффективному сжиганию жира, не приводя к потере мышечной массы.

Эксперт перечислила 10 полезных свойств золотого молока

Этот напиток на основе молока, куркумы и специй довольно популярен среди приверженцев здорового образа жизни. Диетолог и нутрициолог Сюзанна Фишер выделила 10 ключевых достоинств золотого молока.

Названо лучшее время для принятия душа

В определённые часы процедура поможет не только расслабиться, но и сохранить здоровье. Врач первичной медико-санитарной помощи из США Джейсон Сингх назвал идеальное время для принятия душа.

Как и сколько варить картошку в кастрюле после закипания воды

Соблюдение этих рекомендаций позволит достичь лучшего вкуса. Картофель — один из самых недорогих и распространённых продуктов, который используется в десятках видов блюд.

Анджелина Джоли заявила, что ни один из её шестерых детей не хочет связывать жизнь с кино

Анджелина Джоли посетила Международный кинофестиваль в Санта-Барбаре и рассказала, что ни у одного из её шестерых детей нет тяги сниматься в кино.

Стали известны таланты русскоязычной студии освещения DreamLeague S24 по «Доте»

Студия Paragon Events анонсировала состав русскоязычной студии освещения топ-турнира DreamLeague Season 24 по Dota 2. В состав официальной трансляции «Дримлиги» вошли опытные таланты и начинающие кастеры.