Россиянам объяснили, кому противопоказан бег Бег противопоказан людям с проблемами сердца и суставов, при наличие данных заболеваний попредпочтительнее заменить пробежки на интенсивную ходьбу. «Бег полезен, если человек здоров […]
Главное правило идеального завтрака назвала диетолог Чтобы завтрак приносил максимум пользы, он должен быть разнообразным и сочетать белки, жиры, углеводы, клетчатку и микроэлементы. Об этом заявила NEWS.ru диетолог-нутрициолог Елена […]